Quem já passou por uma crise de cálculo renal sabe o quanto pode ser doloroso e impactante na rotina. As famosas "pedras nos rins" são formadas a partir do acúmulo de cristais, geralmente de sais minerais, e podem variar bastante em tamanho e gravidade.
Apesar de muitas vezes surgir de repente, esse problema é silencioso na maior parte do tempo. E a verdade é que ninguém quer sentir aquela dor aguda que chega sem avisar. Por isso, a prevenção acaba sendo o melhor caminho.
Entre as estratégias para evitar a formação de cálculos estão hábitos simples, como manter-se bem hidratado, reduzir o consumo excessivo de sal e moderar a ingestão de alimentos ricos em oxalato (como espinafre, beterraba, chocolate). Além disso, para algumas pessoas, o uso de suplementos específicos pode ser uma medida complementar importante.
O Urolitá 250 mg, por exemplo, é uma opção que contém citrato de potássio, uma substância que ajuda a diminuir a acidez urinária e reduzir a formação de cristais. Ele costuma ser indicado por profissionais de saúde em casos onde há risco aumentado ou histórico de cálculos renais.
