Candidíase vaginal. A maioria das mulheres já ouviu falar, muitas já passaram por isso. É aquela sensação desconfortável que aparece sem pedir licença: coceira, ardência, um corrimento esbranquiçado. Tudo causado por um fungo que, na verdade, vive normalmente no nosso corpo a Candida albicans. Ela faz parte do nosso ecossistema natural, mas às vezes, quando algo desequilibra esse ambiente (uso de antibióticos, alterações hormonais, estresse, alimentação desequilibrada), o fungo se aproveita e se multiplica além da conta.
É aí que começa o problema.
Mas o corpo é sábio, e nosso organismo tem aliados nesse equilíbrio: os lactobacilos, aquelas bactérias boas que ajudam a manter o pH vaginal mais ácido, o que impede o crescimento exagerado da Candida. Quando esses lactobacilos diminuem, o ambiente fica mais vulnerável.
Nesse cenário, os probióticos podem entrar como uma ajuda extra. Eles são essas bactérias amigas, encapsuladas, prontas para repovoar o intestino e, de forma indireta, ajudar a manter o equilíbrio da flora vaginal também. Afinal, o intestino e a vagina estão mais conectados do que a gente imagina.
Existem diferentes tipos de probióticos, alguns mais indicados para a saúde intestinal, outros para a saúde vaginal. Um composto com 60 cápsulas, por exemplo, pode trazer uma combinação de cepas específicas de lactobacilos que ajudam nesse cuidado contínuo, promovendo uma flora mais equilibrada e resistente.
