Todo corpo conta uma história. Histórias de movimento, de superação, de cansaço e de força. No meio desse enredo silencioso que acontece dentro de nós, a creatina desempenha seu papel discreto, mas fundamental.
Ela está lá, nos músculos, armazenando energia como quem prepara um plano B para quando a força parece faltar. Durante os momentos em que exigimos mais do nosso corpo seja correndo, levantando peso ou simplesmente subindo uma escada a creatina entra em cena, ajudando a renovar a energia rapidamente.
É como um velho amigo que não aparece em todas as festas, mas quando chega, faz toda a diferença.
Não se trata de um atalho ou de um milagre. É apenas ciência, respeitando o ritmo do corpo, ajudando os músculos a contarem suas histórias com um pouco mais de fôlego.
